Ohren reinigen und Ohrenschmalz selbst entfernen: Was ist erlaubt?

Ohren reinigen ist meistens gar nicht nötig: Das Ohr reinigt sich selbst. Waschen Sie nur die Außenseite mit einem Waschlappen und lassen Sie den Gehörgang in Ruhe. Wattestäbchen richten mehr Schaden an, als sie nützen. Ist Ihr Ohr doch durch Ohrenschmalz verschlossen, weichen Sie es zu Hause auf. In diesem Artikel lesen Sie, wie Sie Ihre Ohren sicher waschen, wie Sie Ohrenschmalz selbst entfernen, was Sie besser lassen und wann es in die Arztpraxis gehört.

Ohren reinigen: Muss das überhaupt sein?

Nein, in den meisten Fällen nicht. Ohrenschmalz (Cerumen) ist kein Schmutz, sondern ein Schutz. Es hält Staub und Bakterien ab, verhindert, dass die Haut im Gehörgang austrocknet, und wirkt leicht antibakteriell. Durch die Bewegungen des Kiefers beim Sprechen und Kauen wandert altes Ohrenschmalz langsam nach außen. Ihr Ohr reinigt sich also selbst.

Was Sie tun können, ist die Ohren von außen zu waschen:

• Waschen Sie Ohrmuschel und die Stelle hinter dem Ohr mit einem feuchten Waschlappen, zum Beispiel unter der Dusche.
• Wischen Sie sichtbares Ohrenschmalz am Eingang weg, mit einem Waschlappen oder einem Taschentuch, ohne etwas in den Gehörgang zu stecken.
• Trocknen Sie die Ohren nach dem Duschen oder Schwimmen außen gut ab. Feuchtigkeit, die stehen bleibt, kann die Haut im Gehörgang reizen; mehr dazu in Schwimmerohr und Ohrenschmerzen nach dem Schwimmen.
• Lassen Sie den Gehörgang selbst in Ruhe. Auch nach einem Tag auf der Baustelle, dem Motorrad oder dem Schießstand reicht es, die Außenseite zu waschen.

Tragen Sie Ohrstöpsel, Earbuds oder In-Ear-Monitore? Dann reinigen Sie diese regelmäßig, denn dort sammelt sich das Ohrenschmalz, nicht in einem gesunden Ohr. Wie das geht, lesen Sie in Ohrstöpsel reinigen.

Warum keine Wattestäbchen? Das sollten Sie lassen

• Wattestäbchen. Der größte Übeltäter. Sie wischen ein wenig Ohrenschmalz weg und schieben den Rest tiefer hinein, wo er sich zu einem harten Pfropf verdichtet. Außerdem können Sie die empfindliche Haut im Gehörgang oder das Trommelfell verletzen, und manchmal bleiben Wattefasern zurück.
• Ohrkerzen. Es gibt keinen Beleg, dass sie wirken, und Sie riskieren Verbrennungen oder Kerzenwachs im Gehörgang.
• Spitze Gegenstände. Haarnadeln, Büroklammern, Finger mit langen Nägeln: Alles, was Sie in den Gehörgang stecken, kann Schaden anrichten.
• Kräftiges Spülen oder aggressive Mittel. Wasser mit vollem Druck, Seife oder Alkohol im Ohr können schmerzen oder die Haut reizen. Vorsichtiges Spülen mit einer Ohrdusche und lauwarmem Wasser ist in Ordnung, außer bei Paukenröhrchen oder einem Loch im Trommelfell.

So erkennen Sie zu viel Ohrenschmalz

Bei manchen Menschen stockt der natürliche Abtransport, zum Beispiel durch einen engen oder gebogenen Gehörgang, viele Härchen, zunehmendes Alter oder das Tragen von Ohrstöpseln oder einem Hörgerät. Die Beschwerden kommen dann meist langsam:

• dumpferes Hören, als hätten Sie Watte im Ohr
• ein volles oder drückendes Gefühl oder ein verschlossenes Ohr
• Juckreiz im Gehörgang
• Ohrgeräusche oder ein Piepen
• manchmal leichter Schwindel

Wie so ein Pfropf entsteht und was Sie tun, wenn er herausfällt, lesen Sie in unserem Artikel über den Ohrenschmalzpfropf. Ein verschlossenes Ohr kann auch von einer Erkältung oder einem Druckunterschied kommen; diese Ursachen stehen in verstopftes Ohr.

Ohrenschmalz selbst entfernen: So geht es sicher

In vielen Fällen löst Ihr Ohr das Problem selbst, wenn Sie ein wenig nachhelfen. Laut gesundheitsinformation.de lässt sich Ohrenschmalz mit Ohrentropfen oder -sprays, Öl wie Olivenöl, Wasser oder Salzlösung aufweichen.

1. 1Weichen Sie das Ohrenschmalz mit lauwarmem Wasser auf. Die niederländische Hausärzte-Plattform Thuisarts empfiehlt fünf Tage lang einmal täglich drei Sekunden einen sanften, lauwarmen Strahl aus der Dusche ins Ohr, das verschlossene Ohr nach oben. Oder fünf Tage lang zweimal täglich fünf Tropfen lauwarmes Wasser ins Ohr geben und danach zwei Minuten so sitzen bleiben.
2. 2Oder nehmen Sie Tropfen oder Öl. Auch Ohrentropfen aus der Apotheke oder ein paar Tropfen Olivenöl können Ohrenschmalz aufweichen. Halten Sie sich an die Packungsbeilage.
3. 3Häufig verstopfte Ohren? Dann eine Ohrdusche. Füllen Sie eine Ohrdusche oder Ballonspritze mit lauwarmem Wasser, setzen Sie die Spitze vorsichtig an den Eingang des Gehörgangs und drücken Sie ruhig auf den Ball. Richtig angewendet, wird das Trommelfell nicht verletzt.
4. 4Geben Sie ihm Zeit. Aufgeweichtes Ohrenschmalz wandert oft innerhalb weniger Tage von selbst nach außen. Eine warme Dusche hilft mit.
5. 5Nach einigen Tagen immer noch zu? Dann lassen Sie das Ohrenschmalz in Ihrer Hausarzt- oder HNO-Praxis entfernen.

Ist Ihr Ohr plötzlich ganz zu? Dann ist es wahrscheinlich ein Pfropf

Ein Ohr, das langsam dumpfer wird, deutet meist auf sich ansammelndes Ohrenschmalz hin. Ist das Ohr von einem Moment auf den anderen ganz zu, oft nach dem Duschen oder Schwimmen, hat das Ohrenschmalz wahrscheinlich Wasser aufgenommen und ist zu einem Pfropf aufgequollen, der den Gehörgang verschließt.

Auch dann weichen Sie es zuerst auf. Ist das Ohr danach noch zu, muss der Pfropf meist entfernt werden. Bohren Sie auf keinen Fall darin herum: Alles, was Sie ins Ohr stecken, schiebt den Pfropf tiefer hinein.

Wann sollten Sie Ohrenschmalz entfernen lassen?

Selbst tropfen hat Grenzen. Lassen Sie das Ohrenschmalz in Ihrer Hausarzt- oder HNO-Praxis entfernen, wenn:

• Ihre Beschwerden nach einigen Tagen Aufweichen nicht verschwinden
• Pfropfen bei Ihnen immer wiederkommen
• Sie ein Hörgerät oder maßgefertigte Ohrstöpsel tragen und merken, dass Ihr Ohr schneller zugeht
• Sie nicht selbst spülen möchten oder die Beschwerden schnell loswerden wollen

Hören Sie plötzlich deutlich schlechter, haben Sie starke Schmerzen, Fieber, Ausfluss aus dem Ohr oder Schwindel? Wenden Sie sich noch am selben Tag an Ihre Hausarzt- oder HNO-Praxis, außerhalb der Sprechzeiten an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117.

Absaugen oder Ausspülen: Was ist der Unterschied?

Wer seine Ohren reinigen lässt, begegnet zwei Methoden. Der Unterschied liegt in Sicht und Technik.

Wer entfernt in Deutschland Ohrenschmalz?

Ihre erste Anlaufstelle ist die Hausarztpraxis. Dort wird verhärtetes Ohrenschmalz meist ausgespült, manchmal nach vorherigem Aufweichen mit Ohrentropfen. Das Absaugen oder das Entfernen mit einem Spezialinstrument übernimmt laut gesundheitsinformation.de meist eine HNO-Praxis. Dorthin können Sie auch direkt gehen. Audinc selbst entfernt Ohrenschmalz nur an den eigenen Servicepunkten in den Niederlanden (siehe audinc.nl/oorsmeer-verwijderen, auf Niederländisch); in Deutschland bieten wir diesen Service nicht an.

Ohren reinigen bei Ohrstöpseln, Hörgerät und vor dem Ohrabdruck

Tragen Sie ein Hörgerät oder maßgefertigte Ohrstöpsel, verdient Ohrenschmalz besondere Aufmerksamkeit. Ihr Gehörgang ist einen großen Teil des Tages verschlossen, dadurch stockt der natürliche Abtransport. Gleichzeitig verstopft Ohrenschmalz den Lautsprecher eines Hörgeräts und die Filter Ihrer Ohrstöpsel, sodass Dämpfung oder Klang merklich schlechter werden. Bilden Sie schnell Ohrenschmalz, ist eine Kontrolle alle 6 bis 12 Monate sinnvoll.

Lassen Sie einen Ohrabdruck für maßgefertigte Ohrstöpsel machen? Dann bohren oder spülen Sie vorher nicht selbst in den Ohren. In Deutschland fertigt ein Hörakustiker den Abdruck an, den Sie uns anschließend schicken; wie das abläuft, lesen Sie unter Bestellen ohne Filiale in Ihrer Nähe. Vor dem Abdruck wird ins Ohr geschaut, und meist kann er direkt gemacht werden. Steckt ein Pfropf oder viel Ohrenschmalz im Gehörgang, muss das zuerst heraus, denn ein Abdruck wird nur in einem freien Gehörgang genau. Wissen Sie, dass Sie schnell Ohrenschmalz bilden? Dann lassen Sie es einige Tage vorher in Ihrer Hausarzt- oder HNO-Praxis entfernen. Dasselbe gilt für einen Hörtest: Der ist in einem sauberen Gehörgang zuverlässiger.

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